40 Hasznos tippek, amelyek segítenek a fogyásban. Hogyan kell ebédelni az irodában. Hogyan lehet a legjobban részt venni a fitneszben. Lehetséges -e alkoholt inni, ha fogyás?
Nem számít, mennyi táplálkozási szakember és más orvos azt mondja, hogy a fogyásnak összetettnek és fokozatosnak kell lennie, mindenki ezt a percet és azonnal akarja!